1 ．洗澡间隔几天合适 , 天天洗好不好 ?

人每天都会有新陈代谢的产物 , 所以最好天天洗澡。头发不宜天天洗， 3 天的时间最合适，以免头发因缺乏油脂而变干变黄。

2 ．洗澡时水温在多少度最合适？

水温过热蒸汽太强，使皮肤过于发红发烫反而不好，还会导致皮肤老化。一般水温控制在 40 度到 42 度最佳。

3 ．洗搓时的方向是顺毛孔还是逆毛孔？

正确的方法是按顺毛孔方向搓洗。

4 ．洗浴时应该先洗头发还是先洗身体？

应该先洗头发。

5 ．什么时间洗澡最好？

饭前饥饿的时候就不要洗，最好是饭后一小时或更长的时间。睡前洗澡会消除一天的疲劳而使你轻松入睡，但长期湿头发睡觉易掉发。酒后忌洗澡。